01 – 03.08.12г. – 3-х дневный семинар в Кишинёве.
04.08.12г. – 11.08.12г. – Строгий ретрит под Кишинёвом.
Желающим принять участие в учениях Ламы Йонтена Гиалтсо
Просьба зарегистрироваться: jonangpa.rf@gmail.com (с пометкой “Молдавия”)
Расписание учений Ламы Йонтена Гиалтсо в Молдове
01 августа – 03 августа 2012г.
01.08.2012г. – Первый день “Семинар Шаматха – Туммо”.
11-00 – 13-00 – Тибетская медитация “Шаматха”,
13-00 – 13-20 – перерыв,
13-20 – 15-20 – Йога Туммо (в системе Шести йог Наропы),
15-20 – 17-00 – обед,
17-00 – 18-00 – медитация “Шаматха”.
02.08.2012г. – Второй день “Семинар Шаматха – Пхова”.
11-00 – 13-00 – Тибетская медитация “Шаматха”,
13-00 – 13-20 – перерыв,
13-20 – 15-20 – Йога Пхова (в системе Шести йог Наропы),
15-20 – 17-00 – обед,
17-00 – 18-00 – медитация “Шаматха”.
03.08.2012г. – Третий день “Семинар Шаматха – Йога сноведений”.
11-00 – 13-00 – Тибетская медитация “Шаматха”,
13-00 – 13-20 – перерыв,
13-20 – 15-20 – Йога Пхова (в системе Шести йог Наропы),
15-20 – 17-00 – обед,
17-00 – 18-00 – медитация “Шаматха”.
*Йога Туммо входит в истему практик Шести Йог Наропы. “Туммо” — это внутренний огонь. Главная цель практики туммо — быстро устранить омрачения, достичь состояния Ясного Света и обрести радость блаженства. Основа практики — сведение внутренних ветров (энергий) в центральный канал. В комментарии к этой практике будет объяснено, как управлять каналами, энергиями и внутренними элементами (нади, прана и бинду). Практика туммо состоит из восьми уровней, в основе ее лежит йога тела. Эта йога помогает значительно быстрее выработать внутренний огонь- туммо. Занимаясь практикой туммо, вы разовьете то, что называется блаженным теплом или переживанием четырёх радостей.
*Йога Сновидений. Эта йога практикуется во время сна. Объекты сосредоточения, управления сновидениями, развитие осознанности во время сна. Комментарий и практика Йоги Сновидений.
*Йога переноса сознания (Пхова). Суть метода состоит в том, чтобы при жизни подготовить свое сознание, а в момент наступления смерти — перенести его в Чистую землю. Объяснение практики Пховы и совместная медитация.
*Практика Шаматха (Успокоение или Безмятежность) (санскр.: шаматха, тиб.: шинэ) — практика успокоения, полного подчинения ума и достижения совершенной сосредоточенности на объекте медитации. Сущность Успокоения — это пребывание ума в состоянии ясности и пустоты, в отсутствии тупости, возбуждения и мыслей. Эта практика делает ум стабильным и счастливым.
Лама Йонтен Гиалтсо прошел обучение в монастыре Сер Гомпа традиции Джонанг, где успешно выполнил практики и сдал экзамены в системеКалачакра-танры. После этого Лама много лет провел в медитациях в пещерах Миларепы, Долпопы и др. местах отшельничества, где занимался практикой Калачакры. С 2003 года Лама большую часть времени находится в России, где передает свои знания и опыт российским, а также украинским и молдавским ученикам. Лама Йонтен Гиалтсо дает наставления по практикам Нендро, Шаматха, Випашьяна, Чод, 6 Йог Наропы, Калачакра. Дарует духовные и исцеляющие мантры на благо всех живых существ.
Условия участия:
1. В 3-х дневном семинаре в Кишинёве. (01 – 03.08.2012г. с 11-00 до 18-00). 50 лей — 1 день
Место проведения: Кишинев, ул. Бубновского (угол Флорилор), танцевальный клуб "SPACE"
2. Ретрит по Шаматхе (04 – 11.08.12 с 5-30 по 22-20). 250 Евро
Место проведения: Маркауцы (за Маловаты)
Регистрация участников семинара производится по е-мэйл: jonangpa.rf@gmail.com