Йога по укрепляющей методике и Акройога

Автор: | 03.12.2013

акройогаРегулярные занятия по йоге по восстановительной и укрепляющей методике КПП (корректного подхода к позвоночнику) Занятия ведёт Ольга Талмазан – сертифицированный инструктор хатха-йоги КПП, с опытом преподавания более 7-ти лет и опытом практики асан более 10-ти. Методика корректного подхода к позвоночнику (КПП) заключается в безопасной практике для тех, кто уже имеет заболевания позвоночника (по принципу «не навреди»), а здоровый человек сможет сохранить и укрепить свой позвоночник. Занятие по методике КПП у Ольги включает различные техники и упражнения из лучших реабилитационных методик и ЛФК (лечебно-оздоровительной физической культуры). Направленность внимания, расслабление и визуализации в практике также помогут развить в себе глубокое понимание своего тела, делая его здоровым и восприимчивым. Занятия проходят в понедельник, среду, пятницу в 19-30

АКРОЙОГА — это парная практика, когда один из партнёров находится у другого на стопах. Для неё необходимы с одной стороны равновесие и концентрация, а с другой мягкость и открытость. Это весёлое и подвижное занятие подходит и для детей (от 6 лет). Кишинёвскую школу акройоги знают в России и Украине по многочисленным семинарам и успешной практике с начинающими. Приглашаем всех, независимо от возраста и физической подготовки!

Занятия проходят в понедельник, среду, пятницу в 18-15                         069607407 Оля

ВИДЕО от Ольги Талмазан: 1  2

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.